Fastenzeit

Die Fastenzeit ist eine heilsame Auszeit, um danach
innerlich gestärkt durch den Alltag zu gehen!
Gern begleiten wir Sie in dieser Zeit und heißen Sie

Herzlich Willkommen im Fastenzentrum Rerinck

10 Gründe, warum SIE sich in unserem wunderschönen Fastenzentrum eine AUSZEIT gönnen sollten! 

Warum gerade zum HEILFASTEN nach Zembschen?

Eine Frau, die bei uns fastete, formulierte es so:

„Als ich mal nicht schlafen konnte, habe ich überlegt, was es eigentlich bei Euch gibt, was mir nicht gefiel, was fehlte, worüber ich hätte unzufrieden sein können – ich habe lange darüber nachgedacht – es gibt NICHTS!

Unsere Fürsorge und Liebe, unsere Toleranz, Verständnis und Offenheit für jeden einzelnen Gast – das ist das Geheimnis unseres Erfolges.
Das ganze Programm der Fastenwoche ist optimal durchdacht.
Alles, was in dieser Zeit für den Fastenden wichtig ist  – bei uns finden, erleben und genießen SIE es.

Hier formuliere ich es nochmal schriftlich: Überlegen brauche ich nicht!

10 Gründe, warum Sie gerade UNS vertrauen können.  

1. Individuelle, persönliche Betreuung  für die Zeit des Fastens in unserem familiengeführten Fastenhaus.
2. Angenehme Atmosphäre unter gleichgesinnten, lieben Menschen.
3. Ein Fastenhaus  – zum Wohlfühlen! Jedes Zimmer ist optimal ausgestattet.
4. Zu jeder Jahreszeit gibt es reizende, wildromantische Wanderwege in alle Richtungen zu erkunden. Es ist einfach eine Freude, täglich Neues zu entdecken, manches  Naturschauspiel zu erleben und Ruhe bewusst zu spüren. Ruhe im Außen = Ruhe im Innen!
5. Fasten und Wandern – Waldbaden ist angesagt.
   Unterwegs sein, mit dem inneren Kind reden, Probleme erkennen und Lösungen finden durch Stille und Achtsamkeit.
   Bewusst die Natur wahrnehmen und tief atmen – dies stärkt unser Immunsystem und fördert den Stressabbau. Die verschiedenen Grünschattierungen der Bäume und Sträucher und die feuchte Luft verbessern Ihre Stimmung und das körperliche Wohlbefinden.
   Die täglichen Wanderungen spenden Lebensfreude, Gelassenheit und Stärke. Allein oder in der Gruppe – mindestens 2 Stunden verbringen sie jeden Tag in der Natur. Danach fühlen sie sich unbeschwert und leicht.
6. Täglich moderate, abwechslungsreiche Bewegungssequenzen:
   ZENbo- Balance, ein sanfter Mix aus Yoga, Thai Chi, und die Qi Gong Verjüngungsübungen.  
   Geführte Meditationen zum Entschleunigen und um einzutauchen in unser SELBST.
7. Ganzheitliche Massagen – ein Traum wird Wirklichkeit  – diese Massagen werden Sie lieben und den Unterschied spüren! Alles angelehnt an die traditionelle chinesische Medizin – Sanftheit bei der Druckmassage, Dehnungen und Rotierungen mit großer Wirkung! Energien werden zum Fließen gebracht.
8. Saunieren – in unserer hauseigenen Sauna – hier wird’s Ihnen warm ums Herz und an den Beinen.
9. Vorträge und Gespräche über verschiedene Ernährungsweisen. Sie erfahren in ganz persönlichen Beispielen etwas über die Zusammenhänge von Ernährung und die Auswirkungen auf unsere Gesundheit.
   Die Diätetik (Ernährungsweise) der traditionellen chinesischen Medizin spielt dabei eine besondere Rolle. Interessant und lehrreich!
10. Ihre Nahrung in der Fastenzeit wird Ihnen in Bioqualität serviert – teilweise aus dem eigenen Garten.

Freuen Sie sich auf diese Fastenwoche.

Und das ist auch noch wichtig! – ALLES IST FREIWILLIG!

Wir freuen uns auf Ihr Kommen!