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Fastenzeit

Die Fastenzeit ist eine heilsame Auszeit, um danach
innerlich gestärkt durch den Alltag zu gehen!
Gern begleiten wir Sie in dieser Zeit und heißen Sie


Herzlich Willkommen im Fastenzentrum Rerinck

Unser Fastenzentrum – Aquarell von Silke Schlegel
Silke Schlegel ist auch als Buchautor tätig.
Buchempfehlung: „Die Stadtdetektive entdecken Leipzig“ weiterlesen

Unser familiengeführtes Fastenhotel, gelegen im wildromantischen Saale-Rippachtal wird für Sie kurzzeitig ihr zu Hause sein. Sie werden sich wohl fühlen und besonders unsere Herzlichkeit spüren und schätzen. Persönlich werden wir uns kennen lernen.

Durch FASTEN wird im Körper der Glücksbringer Serotonin gebildet und sehr langsam ins Blut abgegeben. Dadurch fühlen Sie sich stark, fit und motiviert für Neues. Ihre Lebensenergie wird wieder ins Gleichgewicht und zum Fließen gebracht. Sie entschlacken optimal ihren Körper, sie nehmen an Pfunden ab und angesammelter Ballast wird durch den Darm ausgeschieden. Sie fühlen sich froh und frei.

Auch Ihre Seele und Ihr Geist wird sich bei Ihnen mit guter Laune und neuen Vorsätzen für diese Fastentage bedanken. Durch Fasten gewinnen Sie neue Energien, finden zu einem rundum guten Lebensgefühl. Sie spüren und lernen, wie der Wechsel aus Erholung und positiven Stress Ihnen gut tut. Denn nur wer sich fordert, baut geistig und körperlich nicht ab. Lassen Sie sich einladen, um zur Ruhe zu kommen und einen Weg zu gehen, der Ihnen mehr Frische, Vitalität und Sinnlichkeit verspricht. In Ihrer Fastenzeit spüren Sie, was das richtige Maß zwischen Aktivität und Erholung für Sie ist. Sie bemerken Ihre Körpersignale wieder und spüren was Ihnen gut tut. Sie entlasten Körper und Geist.

Meditationen, asiatische Bewegungs- und Verjüngungsübungen, Saunagänge, ganzheitliche Massagen, Vorträge und Gespräche über viele Themen, die unsere Gesundheit betreffen, besonders Ernährungshinweise, runden diese Fastenzeit ab.

Nach dem Fasten werden Sie den Alltag ohne Ängste, voller Selbstvertrauen und Selbstbewusstsein wieder begegnen und im Körper und Geist gefestigt nach Hause zurückkehren. Ganz bewusst nehmen Sie sich nun Zeit zum Entschleunigen, zum Entspannen und zum Erholen. Sie tun ganz bewusst etwas für Ihre Gesundheit – Erfolg auf allen Ebenen ist vorprogrammiert!

Nach diesen Entschlackungstagen ist ihr Körper in vielerlei Hinsicht empfänglich für Alles was ihm gut tut. Sie haben wieder Lust, sich gesund zu ernähren und bewusster einzukaufen. Sie spüren viel eher, wann Sie satt sind und der Weg zum Idealgewicht ist nicht mehr weit.

Erholen und entspannen Sie sich in unserem Fastenzentrum. Vieles wird sich in dieser Zeit zum Positiven verändern.

Wir laden Sie herzlich ein und wünschen einen angenehmen Aufenthalt in unserem

Über uns

Wir begrüßen Sie ganz herzlich auf unserer Homepage und freuen uns über Ihr Interesse an einem Fastenurlaub hier im schönen Sachsen-Anhalt.

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